Das 5-stufige Widerstandsband aus hochdichtem Latex passt sich allen Trainingsanforderungen an und bietet einen progressiven Widerstand von 4,5–23 kg (einstellbar durch Kürzen oder Stapeln), der den gesamten Trainingszyklus vom Anfänger bis zum Wettkampfsportler abdeckt. Mehrdimensionale Bewegungsabdeckung zur Aktivierung der Zielmuskelgruppen Paddelsimulation: Am Türrahmen oder Beckenrand befestigt, simuliert es Armpaddelbewegungen im Wasser und stärkt so den Latissimus dorsi und den hinteren Deltamuskel. Beinschlag: Umschließen Sie den vertikalen Beinschlag mit den Knöcheln, um den Hüftschwung zu verbessern und falsche Kniebeugungen zu korrigieren. Rotationsschutz für den Rumpf: Dehnen Sie das Widerstandsband mit beiden Händen, um Rotationsübungen durchzuführen, die Rumpfstabilität zu verbessern und den Energieverbrauch durch Wasserschwankungen zu reduzieren. Tragbares, wasserfestes Design für mehr Flexibilität im Training Rutschfeste Latexoberfläche, rutschfester Griff auch bei Nässe. Nach der Aufbewahrung auf Handflächengröße lässt es sich leicht in der Schwimmtasche verstauen und jederzeit am Pool, im Fitnessstudio oder im Wohnzimmer trainieren. Doppelte Schutzstruktur für verbesserte Haltbarkeit Innenliegender hochelastischer Latexkern + äußere verschleißfeste Polyesterhülle gegen Überdehnung und Bruch. Die Lebensdauer ist dreimal länger als bei herkömmlichen Widerstandsbändern. Der Metall-D-Ring wurde galvanisch beschichtet und ist rostfrei. Nach dem Training im Meerwasser einfach abspülen, ohne zu rosten oder zu korrodieren.