9-in-1 Liegestützgriffe für umfassendes Training, Übungen, Liegestütze, Yoga usw. Dieses Kraft- und Konditionsprogramm kombiniert Liegestütze mit intensiver Kalorienverbrennung, Cardio-Plyometrie und Core-Übungen für ein Ganzkörpertraining. In nur 30 Minuten am Tag bauen Sie Muskeln auf, bauen Kraft im Ober- und Unterkörper auf, verbrennen Kalorien und verlieren Gewicht. Farbcodiertes Board: Unser Push-up-Board ist mit mehreren Positionen und Winkeln ausgestattet und zielt auf spezifische Muskeln, trainierte Muskeln, Brust- und Bauchmuskeln, Armmuskeln und Latissimus dorsi (rote Schultern, gelber Rücken, grüner Trizeps) ab.2 Widerstandsband: Es besteht aus hochwertigem Naturlatex, der umweltfreundlich, langlebig und hochelastisch ist. In Verbindung mit Liegestützen können Sie Brust, Rücken, Hüften, Bauch, Schultern, Gliedmaßen usw. trainieren. Verstärkte Schnallen, die umgekehrte Designverbindung ist bequemer zu demontieren. Faltbar & Rutschfest: Das neue Liegestützbrett ist faltbar, einfach zu montieren und kleiner, sodass Sie das Set problemlos ins Fitnessstudio oder wo auch immer Sie trainieren können, transportieren können. Mit rutschfesten Gummigriffen für ein angenehmes Tragegefühl. Mit rutschfesten Aufklebern, um ein Verrutschen des Trainingsboards während des Trainings zu verhindern. Für jeden geeignet: Unsere Liegestützständer werden mit einer Trainingsanleitung geliefert, die jedem Fitnessbegeisterten, egal ob Anfänger oder Profi, helfen kann, sich rundum auf Kraft, körperliche Fitness, Dehnung, Ausdauer und andere Übungen anzuwenden. Einfache Bedienung : Das Push-up-Board 9-in-1-System wird von einer Bedienungsanleitung begleitet, die Ihnen eine Woche lang Trainingsvorschläge macht. Push Up Strength Boards sind das perfekte Trainingsgerät für zu Hause. Sie können direkt zu Hause effektiv trainieren und jederzeit eine Gewichtsabnahmereise beginnen.