Half Spiky Domes For Stability Training

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Half Spiky Domes For Stability Training

Each dome is 14 cm in diameter and 7 cm tall, constructed from flexible yet durable PVC that meets UK safety standards for consumer contact products. Surface texture consists of uniform, rounded protrusions—not sharp spikes—designed for comfortable, repeatable pressure application. Weight per unit is approx. 220 g. The integrated air pump needle is discreetly located behind the handle for convenient inflation adjustments. Used primarily barefoot, the domes support progressive stability training by reducing base contact area and encouraging active muscle recruitment in ankles, knees, hips and core. The textured surface also allows intentional placement under feet, calves or neck for controlled self-massage. Rotating the foot slowly on the dome stimulates soft tissue and supports vascular response in the lower extremities. Versatile across age groups: adults integrate them into Pilates, rehab routines or desk-based movement breaks; children use them for balance games, obstacle courses or sensory play—all while developing neuromuscular control in a low-risk, engaging format.
  • Fruugo-ID: 553189181-1119369356
  • EAN: 946836189758
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  • Group 5
  • Renhe Village
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  • 415500
  • [email protected]
  • 1(319)277-0024

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