Es wird aus Ingwerwurzelpulver hergestellt. Zusätzlich zur Verwendung als kulinarisches Gewürz kann es in heißen Kompressen als abschwellendes Mittel für schmerzhafte oder mit Schleim gesättigte Bereiche verwendet werden. Äußerlich hilft Ingwer unter anderem bei der Linderung von Gelenkschmerzen wie Hexenschuss, Ischias oder Rheuma. Es ist auch ein natürliches Heilmittel gegen Kopfschmerzen, Migräne und Migräne. Durch seine gefäßerweiternde Wirkung trägt es zur Verbesserung der Durchblutung bei, ist daher auch für Menschen mit Neigung zu kalten Händen und Füßen geeignet und wirkt gerinnungshemmend. Ingwer erleichtert die Verdauung und wird empfohlen, wenn Sie unter Blähungen, Blähungen, Schweregefühl oder Verdauungsbeschwerden leiden. Darüber hinaus begünstigt sein Verzehr die Behandlung von Reizdarm. Bei Übelkeit kann Ingwer in Form eines Aufgusses mit Honig oder einem anderen Süßungsmittel das Problem lindern. Andererseits wirkt Ingwer günstig bei Erkältungen oder anderen Infektionen (Angina pectoris, Bronchitis, Mittelohrentzündung, Blasenentzündung usw.). Es wird empfohlen, es bei der Zubereitung von Miso-Suppe nur in minimalen Mengen darüber zu streuen, da sich das Yang besonders in kalten Zeiten schnell im Körper verteilt. Geben Sie äußerlich einen oder zwei Teelöffel Ingwer in einen Baumwollstoffbeutel und tauchen Sie ihn in sehr heißes Wasser (aber nicht kochend). Nach ein paar Augenblicken, wenn das Wasser mit Ingwer gesättigt ist, müssen Sie nur noch ein Handtuch einweichen und es als Kompresse auf die zu behandelnde Stelle auftragen und darauf achten, dass es so heiß wie möglich ist. Die Behandlung wird nach etwa 20 Minuten, wenn die Haut gerötet ist, beendet und die Wärme konserviert, indem die Stelle mit einem Wolltuch abgedeckt wird. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern.