The Masters Athlete

Masters-Athleten sind Athleten, die über das fünfunddreißigste Lebensjahr hinaus und bis ins mittlere und hohe Alter hinaus auf hohem Niveau trainieren und an Wettkämpfen teilnehmen. Da die Bevölkerungen in der industrialisierten Welt immer älter werden und die Regierungen zunehmend daran interessiert sind, gesundes Altern und nicht-pharmakologische Interventionen zu fördern, ermöglicht uns die Untersuchung von Masters-Athleten, die Vorteile und Motivationen für lebenslanges Engagement in körperlicher Aktivität besser zu verstehen. Dies ist das erste Buch, das aktuelle Forschungsergebnisse zu Masters-Athleten zusammenfasst. The Masters Athlete untersucht die Evidenz, dass kognitive Fähigkeiten, motorische Fähigkeiten und physiologische Fähigkeiten mit zunehmendem Alter auf einem hohen Niveau gehalten werden können und dass der altersbedingte Verfall bei Athleten, die in ihren späteren Jahren weiter trainieren und an Wettkämpfen teilnehmen, verlangsamt wird. Mit Beiträgen führender internationaler Experten aus Physiologie, motorischer Verhaltenspsychologie, Gerontologie und Medizin untersucht das Buch Schlüsselfragen wie: Motivation für Sport und körperliche Aktivität über die gesamte Lebensspanne, Evidenz für eine geringere Inzidenz von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und Diabetes, die Aufrechterhaltung der Leistungsfähigkeit im Alter. Dieses Buch stellt konventionelle Sichtweisen auf das Alter in Frage und hat wichtige Auswirkungen auf die Politik und die zukünftige Forschung. Dieses Buch ist eine unverzichtbare Lektüre für Studenten und Praktiker, die in den Bereichen Sport und Bewegung, Altern und öffentliche Gesundheit, menschliche Entwicklung und verwandten Disziplinen arbeiten. . Sprache: Englisch